星エリナのほろよいハイボール（連載102）

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星エリナのほろよいハイボール（連載102）

下っ腹が痛い
星エリナ
　

　夏休みを利用して旅行した。御殿場と鳥羽。静岡と三重ね。旅館とかってたまに血圧測定器が置いてあったりする。健康重視しているからね。そこでよく血圧を測る。私、ものすごく、低血圧。びっくりするほど低血圧。だから朝は声が出ないのかな。関係ないのかな。お酒を飲んだあとに測れば少しは上がるのではないかと思い、もう一度測定。結果、不整脈。しょうがないですね。
　高血圧よりはまだましだろう、と思っていたのだけれど、ネットで調べてみると少し危機を感じた。めまい、立ちくらみ、失神などの症状が書いてある。私、立ちくらみはしょっちゅうだし、時々お風呂から出た瞬間にめまいがして失神するときがある。でも、失神といっても、一瞬のことだから大丈夫でしょ。って思っていたらそれが危険と書いてある……。
　そんなこともあって、少し健康について考えてみた。そういえば今まで、大きな病気や怪我ってあんまりしたことない。救急車に乗ったことは祖母の付き添いで１回だけ。兄はよく怪我をして救急車で運ばれているけれど、私はない。全てにおいてなかなか運が良い人生だ。だから自分は健康そのものだと常に思い込んでいる。
　しかし、実は最近、下っ腹が痛い。それってただの便秘じゃないの？　いやいやしっかりお通じは快調なんです。しかも、下っ腹が痛くなるのは決まって夜ご飯を胃に入れたとき。ご飯を食べ終わるころには下っ腹がきゅーんっと痛い。トイレに行っても何も出ない。だんだん身体をやや折り曲げていないとつらいくらい。だけど、動けないわけではないし、我慢できないわけでもない。だからいっつも我慢して、治まるのを待つのだ。お風呂に入っていればいつのまにか治っているし、寝てしまえば起きたときには治ってる。
　考えてみれば、ご飯を食べておなかが痛くなるのは何年か前からだ。ずっと無視し続けたこの腹痛だけど、低血圧を調べたついでに調べてみた。
　まさか盲腸！？　と思ったのだけれど、盲腸は右側。私はどちらかというと左側が痛い。きっとちがう。そう思い「食後、腹痛」で検索を続ける。すると１つの病気に出会った。
　『過敏性腸症候群』という名前だ。うん、よくわからない。しかし左側の腹部に、突然鋭い痛みがはしる、時間が立つと治まるなどの症状は当てはまっている。食後やストレスを感じた時、ガス（おなら）がでやすい、と言われれば確かにそうかも。病院へ行ったわけではないが、かなりこの病気の可能性が高いのでは……。
　いくつかの対策のうちのひとつに食生活の改善があった。三食規則正しく食べること。冷たいもの、辛いもの、カフェインを控えること。冷たいもの、辛いもの、コーヒー……。私の好きなもの。最近の食生活を考えると、アイスクリームをよく食べていた。冷やし中華にはラー油をぶっかけている。毎朝コーヒー、喫茶店でもコーヒー。よく考えなくても、この食生活が原因だろう。
　とりあえずすぐにできることからやっていこう。コーヒーは抜けないので、ラー油など辛いものから抜いていこう。秋になれば冷たいものも抜けるだろうし。
　こうしてそのうち下っ腹の痛みが消えればいいと思っている。だけど絶対、コーヒーは抜けそうにない。
　　

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